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Configuración de privacidad de Instagram en Mac: nivel medio

Aprende a cambiar tu configuración de privacidad en Instagram con Mac. Estos pasos ajustan tu configuración de privacidad y seguridad a un nivel de protección medio.
Kaspersky Lab
08.11.2023
7 minutos
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Cómo evitar que pirateen tu cuenta

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Establecer una contraseña segura

Para qué: para que no pirateen tu cuenta.

Si utilizas una contraseña corta y simple para tu cuenta de Instagram, los ciberdelincuentes pueden adivinarla y secuestrar tu cuenta. Una contraseña larga y compleja es más segura. Utiliza una contraseña segura que:

  • Tenga al menos 8 caracteres.
  • Contenga letras minúsculas y mayúsculas, números y caracteres especiales ($, @, etc.).
  • No sea una palabra real o una frase fácil de adivinar.
  • No sea igual a las contraseñas que utilizas para cualquier otra cuenta.
  • No tenga información que los extraños puedan averiguar fácilmente (tu nombre, fecha de nacimiento, nombre de la mascota, etc., o los de tus familiares y amigos).

Para cambiar la contraseña:

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Cambiar contraseña.
  4. Ingresa tu contraseña actual y establece una nueva.
  5. Haz clic en Cambiar contraseña.


Habilita la autenticación de dos factores

Para qué: para que no pirateen tu cuenta de ninguna manera.

Instagram puede solicitarte que ingreses un código adicional de un solo uso cuando inicies sesión en la cuenta. Incluso si los ciberdelincuentes descubren tu nombre de usuario y contraseña, no podrán utilizarlos sin este código. El código se puede recibir a través de un mensaje de texto o mediante el uso de una app de autenticación.

Ten en cuenta que Instagram puede utilizar el número de teléfono que hayas especificado para los códigos de un solo uso para sus propios fines, por ejemplo, para mostrarte anuncios dirigidos.

Para activar la autenticación de dos factores según tu número de teléfono:

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Privacidad y seguridad.
  4. En la sección Autenticación en dos pasos, haz clic en Editar configuración de autenticación en dos pasos.
  5. Selecciona Usar mensaje de texto para recibir el código de verificación a través de un mensaje de texto.
  6. Selecciona Activar en el cuadro de diálogo que se abre.
  7. Comprueba el número de teléfono utilizado para recibir el mensaje de texto, edítalo y haz clic en Siguiente, si corresponde.
  8. Ingresa el código de confirmación que recibas por mensaje de texto y haz clic en Listo.
  9. Instagram abre una página con cinco códigos de recuperación de respaldo. Necesitarás estos códigos para acceder a tu cuenta incluso si pierdes tu teléfono. Cada código puede utilizarse solo una vez. Escríbelos o toma una captura de pantalla de estos, y guarda esta información en un lugar seguro.

Se considera que es más seguro utilizar una app de autenticación para la autenticación de dos factores. Se puede interceptar un mensaje de texto con el código si se infecta el smartphone con un malware o si se explota una vulnerabilidad del protocolo de comunicación.

La versión web del servicio no permite actualmente habilitar la autenticación de dos factores mediante el uso de una app de autenticación de dos factores (2FA). Para ello, abre la configuración de la app Instagram para iOS o Android.

Comprueba la seguridad de tu cuenta

¿Para qué?: para detectar y detener cualquier actividad sospechosa antes de que sea demasiado tarde.

Puedes ver la información sobre toda la actividad de tu cuenta y tomar medidas cuando detectes actividad sospechosa.

Para ver el historial de inicio de sesión y otros datos de tu cuenta:

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Privacidad y seguridad.
  4. Haz clic en Ver datos de la cuenta en la sección Datos de la cuenta.
  5. Ve la información sobre la actividad de tu cuenta. Presta mucha atención a la sección Actividad de la cuenta que contiene un historial de inicios de sesión en tu cuenta.

También puedes desvincular Instagram de otras cuentas de redes sociales para no perderlas cuando las pirateen. Esto no se puede hacer en la versión web. Sigue las instrucciones para configurar la app de iOS o Android.


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Elimina los contactos sincronizados

¿Para qué?: para que Instagram no sepa más de lo necesario.

Si activaste la sincronización de contactos en Instagram para iOS o Android, la red social utiliza tus contactos para crear anuncios dirigidos o para sugerirte que sigas las cuentas de las personas que conoces. Dichos datos se transmiten a otros, incluidos terceros, lo que implica un mayor riesgo de que se produzcan filtraciones de datos.

Para eliminar la información de contacto:

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Administrar contactos.
  4. Haz clic en Eliminar todo.

Ten en cuenta que sin acceso a la lista de contactos, Instagram ya no podrá sugerirte las cuentas de tus amigos cuyos números están en la lista de contactos de tu smartphone. La información de contacto recopilada previamente se almacena incluso después de que se haya desactivado el acceso.


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Deshazte de comentarios ofensivos en tus publicaciones

De forma predeterminada, Instagram bloquea los comentarios potencialmente ofensivos de tus publicaciones mediante el uso de un filtro integrado. También puedes ocultar los comentarios según tu lista personalizada de palabras y expresiones prohibidas.

Para configurar el bloqueo de comentarios ofensivos:

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Privacidad y seguridad.
  4. Haz clic en Editar configuración de comentarios en la sección Comentarios.
  5. Agrega palabras y expresiones de comentarios que deseas ocultar en el campo Filtros de palabras clave y haz clic en Enviar para configurar el filtro personalizado.
  6. Selecciona la marca de verificación junto a Usar palabras clave predeterminadas para activar el filtro integrado de palabras y expresiones ofensivas.

También puedes elegir quién puede comentar tus publicaciones. Esto no se puede hacer en la versión web. Sigue las instrucciones para configurar la app de iOS o Android.

Desactiva la publicación automática de las publicaciones etiquetadas en tu perfil

¿Para qué?: para controlar lo que aparece en tu perfil.

Los usuarios de Instagram pueden etiquetarte en fotos y videos en sus publicaciones. De forma predeterminada, estas publicaciones aparecen automáticamente en tu perfil y son visibles para todos los usuarios. Desactiva esta función si quieres decidir qué publicaciones mostrarles a tus seguidores.

Para detener la publicación automática de este tipo de publicaciones en tu perfil y ocultar las publicaciones que ya se publicaron:

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Privacidad y seguridad.
  4. Selecciona la marca de verificación Añadir manualmente en la sección Fotos en las que apareces.

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Cómo ocultar las publicaciones de personas no deseadas

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Evita que otras personas usen tus historias

¿Para qué?: para evitar que tus historias se compartan más allá del público previsto.

De forma predeterminada, otros usuarios de Instagram pueden compartir tus historias a través de mensajes directos y en Facebook. Puedes evitar que otras personas usen tus publicaciones:

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Privacidad y seguridad.
  4. Desactiva las marcas de verificación de Permitir compartir en la sección Compartir las historias.

También puedes impedir que otros usuarios compartan tus publicaciones en sus historias. Esto no se puede hacer en la versión web. Sigue las instrucciones para configurar la app de iOS o Android.

Configura la visibilidad de las historias

¿Para qué?: para que solo tus mejores amigos tengan acceso a tus historias.

Puedes limitar la visibilidad de tus historias. Esto no se puede hacer en la versión web. Sigue las instrucciones para configurar la app de iOS o Android.


Cómo evitar que se expongan tus datos personales

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Configura tu cuenta de forma privada

¿Para qué?: para evitar que los ciberdelincuentes obtengan tu información personal.

De forma predeterminada, tus publicaciones son visibles para todos los usuarios de Instagram. Los motores de búsqueda también pueden incluir tus publicaciones en los resultados de búsqueda. Si tu perfil es público, la información de las publicaciones se puede usar en tu contra. Por ejemplo, la información sobre tu vida personal puede ayudar a los estafadores telefónicos a inventar una historia convincente para robarte dinero de las cuentas bancarias.

Puedes hacer que tu cuenta sea privada para que tus publicaciones sean visibles solo para los seguidores aprobados.

  1. Ve a tu perfil. Para ello, haz clic en el ícono de la figura humana en la esquina superior derecha de la pantalla.
  2. Haz clic en Editar perfil.
  3. Selecciona la pestaña Privacidad y seguridad.
  4. Selecciona la marca de verificación Cuenta privada en la sección Privacidad de la cuenta.


Los seguidores existentes podrán ver tus publicaciones. Puedes eliminar a aquellos seguidores con los que no quieras compartir tus publicaciones:

  1. Abre el perfil del usuario que quieres eliminar.
  2. Haz clic en el ícono de tres puntos a la derecha del nombre de la cuenta.
  3. En la ventana que se abre, selecciona Bloquear a este usuario.
  4. Haz clic en Bloquear.


No se le notificará al usuario que lo eliminaste de la lista de seguidores.

Ten en cuenta que cuando compartes una publicación o una historia de una cuenta privada de Instagram en una red social diferente, como Facebook, la visibilidad de las publicaciones dependerá de la configuración de tu cuenta de Facebook.


Cómo limpiar tus rastros

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Elimina los datos almacenados de la tarjeta bancaria y la billetera electrónica

Para qué: para no perder dinero.

Puedes eliminar información sobre los métodos de pago de tu cuenta de Instagram. Esto no se puede hacer en la versión web. Sigue las instrucciones para configurar la app de iOS o Android.


¿Qué hubiese pasado si hubieses escogido otro nivel de privacidad?


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